Na última semana, o Centro de Convivência da Melhor Idade, recebeu a visita da fisioterapeuta Ângela, que realizou atividades focadas na promoção da saúde e bem-estar dos participantes. A ação integra uma iniciativa contínua para melhorar a qualidade de vida dos idosos atendidos pelo centro.
Durante sua visita, Ângela conduziu uma série de exercícios físicos adaptados às necessidades e capacidades dos idosos, incluindo alongamentos, exercícios de fortalecimento muscular, além de técnicas de respiração e relaxamento. O objetivo era aumentar a mobilidade, reduzir dores e prevenir quedas, problemas comuns nessa faixa etária.
Os participantes mostraram grande interesse e engajamento nas atividades propostas.
Além dos benefícios físicos, a visita da fisioterapeuta também promoveu momentos de socialização e interação entre os idosos, contribuindo para a saúde mental e emocional.
Essa atividade faz parte de um projeto maior de saúde preventiva, que também inclui palestras sobre nutrição, atividades recreativas e acompanhamento.
